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虫歯予防にキシリトール♡
2021年6月1日
皆さんは、虫歯にならないように 何をしていますか?
思い当たる事と言えば…
思い当たる事と言えば…
甘いものを沢山食べない ‼️
ジュースを沢山飲まない‼️
ジュースを沢山飲まない‼️
間食の回数を減らす‼️
歯磨きする‼️ などでしょうか。
歯磨きする‼️ などでしょうか。
きちんとしているつもりなのにいつの間にか虫歯が出来てしまう…何で?
歯が弱いから仕方ない⁉️などと諦めていませんか?
虫歯菌がプラークの元のベタベタを作り 菌と一緒に歯に付着します。そのプラーク内では菌が砂糖を餌にして酸を作ります。その酸によって溶けて穴が空いたのが虫歯です。
虫歯予防には砂糖のコントロールとフッ化物の応用とプラークコントロールが不可欠です。
キシリトールはそのベタベタの元を作らせなくしたり 菌が酸を出せなくしたりする効果が期待出来ます。ですから 何か飲んだり食べたりしたらすぐにキシリトールを食べると虫歯予防に繋がるのです。
そして1番大切なのは『キシリトール100%』で ある事。
虫歯予防としてキシリトールを使う場合は、キシリトール量として、1日5g以上摂取する必要があります。 歯科医院専売品のキシリトールガムは、キシリトール100%です。混ぜ物が一切ないため、1日4粒咬むと、 虫歯予防に必要なキシリトールを摂取することができます。
また、硬さも市販品の約2倍あります。キシリトールの味は比較的早くなくなってしまいますが、15〜20分は咬み続けましょう。長い時間歯の表面に触れるとともに、だ液がたくさん出てきて虫歯予防の効果が高まります。
お口の中の状態でガムが噛めない方や ガムを噛むこと自体が
苦手な方にはタブレットタイプもございますのでご安心を😃