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フッ素を正しく使用して虫歯を予防しましょう✨
2021年8月6日
「フッ素は虫歯予防に効果的」というのを耳にしたことがあるのではないでしょうか🦷✨
フッ素には、
①エナメル質の修復を促進する
②歯の質の強化
③菌の働きを弱める
という３つの虫歯に役立つ効果があると言われています😊👏
１番身近なのは歯磨きに使用するフッ素入りの歯磨剤ですよね！
ですが、せっかくフッ素入りのものを使用していても間違った使用の仕方をして意味のないものになっているかもしれません😭💦
フッ素は長く口腔内に留めるのが良いと言われています！・歯磨きの後のうがいは少量の水で一回
沢山うがいをしすぎるとフッ素が流れてしまいます💦
ペットボトルのキャップ一杯分程度の水の量に抑えましょう！
・使用タイミングは就寝前
寝ている間は唾液の分泌量が減り、口腔内の自浄作用が低下するので細菌が繁殖しやすくなります。このタイミングで使用するのが効果的です✨
・フッ素洗口でさらに予防率アップ
洗口タイプのフッ素だとお口の隅々まで行き渡ってさらに効果的に！
もちろん使うタイミングは１日１回寝る前にするのがオススメです♪
これらの工夫でフッ素を賢く使って虫歯予防していきましょう😁🦷
ちなみに…当院では洗口タイプのフッ素置いてます💖
簡単に取り入れられて、お子様も大人の方も使って頂けるのでぜひ使用してみてくださいね♩
